心も身体もエネルギーがわかない自分に
「何かが違う」「こんなはずではない」
違和感を感じているあなたへ

もっと頑張るのではなく、自分の肌を知り、自分に合う方法を見つける3か月です。

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3か月で肌と心を『美しく』整え
今もこの先も大丈夫!と感じられる“私”をつくる講座

こんな違和感、ありませんか?

  • 何を使っても
    肌がしっくりこない
  • 化粧品を買っても
    使い切れない
  • スキンケアが
    めんどうに感じる
  • 年齢による肌の衰えを感じ
    落ち込んでいる
  • 美容情報に
    振り回されてしまう
  • 自分のことが
    つい後回しになる
  • 心も身体も
    エネルギーがわかない
  • この先もこのままなのかと
    不安になる
鏡を持って肌を見つめる女性

必要なのは、もっと頑張ることではありません。
自分の肌を知り、自分に合う方法を知り、
自分を満たす時間を少しずつ取り戻していくこと。

この講座で目指すこと

肌だけをきれいにする講座でも、化粧品の知識だけを学ぶ講座でもありません。
目指すのは「私はこれで大丈夫」と思える自分になることです。

01

自分の肌を知る

自分に必要なケアを考えられる。

02

自分で選べる

「人気」ではなく「私に必要」で化粧品を選べる。

03

続けられる

スキンケアが自分を満たす時間になる。

04

不安に振り回されない

年齢変化を受け止めながらケアを続けられる。

05

自分を好きになる

鏡を見る時間が、欠点を探す時間ではなくなる。

3か月の講座内容

肌の知識・実践・心の整え方を、全3回で身につけます。

第1回

肌の現在地を知り
「自分を満たすコンパス」をつくる

〜自然とケアしたくなる美肌マインドの作り方〜

まずは、今の自分を知るところから。肌の状態だけではなく、これまで抱えてきたコンプレックスの意味や、今のスキンケア方法も見つめていきます。

  • コンプレックスを自分の味方につける方法
    「意欲の種が見つかるワーク」
  • ストレスを解消し
    心を癒すスキンケア方法
  • 自分の肌が愛おしくなる
    スキンケアタッチ「3つの黄金条件」とは?
  • 肌の力を引き出せる私になる
    美肌知識
  • 【その場で実践!】
    自分の肌に最適なクレンジングの選び方
  • 肌測定
    (スマートスキンケア)

第2回

自分に合うスキンケアで
美肌を育てる5ステップ

〜「買ったのに使わない」がなくなる化粧品の選び方〜

「今の私には何が必要?」を自分で判断できる力を育てます。

  • 無理せず続けられる
    心を育てる方法
  • スキンケアの「めんどくさい」から
    卒業する化粧品知識
  • 一生使える
    美肌の5ステップ
  • 【当日から使える!】
    オリジナル化粧品づくり
  • 安心してコスメが選べるようになる
    成分表の見方
  • 肌測定
    (スマートスキンケア)

第3回

今も未来も「大丈夫」と安心できる
肌と心の習慣磨き

〜人生の質が高まる美しさを育む〜

一時的に頑張る美容ではなく、5年後・10年後にも続けられる習慣へ。

  • 未来の安心と幸せを増やす
    ワーク
  • 揺らがない肌を手に入れる
    ケア習慣
  • 肌を深部から元気にする
    セルフマッサージケア
  • −10歳の肌年齢をめざす
    成熟肌の育て方
  • あなたらしい美意識と
    モチベーションを持続させる方法
  • 肌測定
    (スマートスキンケア)
基礎化粧品のイメージ

肌を整えることをきっかけに
心も満たせる「私」に変わっていく。

肌を知り、自分のためのケアをリラックスして選べる安心感を育てます。

こんな方におすすめです

  • 40代後半頃から、肌の衰えを感じている
  • 自分に合うスキンケアを知りたい
  • 化粧品選びで迷うことが多い
  • 美容情報に振り回されたくない
  • スキンケアを無理なく続けたい
  • これからの自分にもっと安心したい
  • 今さら、もう年だからとあきらめはじめている
  • 変わりたいのに変われない、一歩を踏み出せずにいる

募集概要

講座期間
3か月
回数・日程
2026年 土曜コース
第1回 10月10日(土)
第2回 11月7日(土)
第3回 12月5日(土)
各回 14:00〜15:30
2026年 木曜コース
第1回 10月22日(木)
第2回 11月12日(木)
第3回 12月10日(木)
各回 10:00〜11:30
対象
  • 自分のケアが後回しになっている
  • 心も身体もエネルギーがわかない
  • このままでは不安、切り替えたい

50代前後の女性

定員
5名
開催場所
美スクール&サロン HIROCO
受講料
10万円(税込)
含まれるもの
全3回の講座/肌測定/教材/オリジナル化粧品づくり 等
持ち物
筆記用具
化粧品を持参する必要はありません。

化粧品の販売・勧誘はありません。

直接お顔に化粧品を使用しないため、敏感肌の方も安心してご参加いただけます。

3か月後、鏡の中の自分に
「これからも大丈夫」
と言えるように。

肌を変えるためだけではなく、自分を大切にする方法をもう一度見つける3か月。

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